Abstinenz verkürzen

MPU Abstinenz verkürzen – die ganze Wahrheit

Du weisst nicht, wieviel Abstinenz du brauchst? – was kannst du tun?

Ein geforderter Abstinenznachweis lässt sich nicht verkürzen. Die Dauer ergibt sich aus deiner psychologischen Diagnose. Wenn 6, 12 oder 15 Monate festgelegt sind, musst du diese Zeit vollständig nachweisen. Eine Verkürzung ist rechtlich nicht möglich.

Was du aber tun kannst: Kläre deinen Fall gemeinsam mit mir. Ich sehe mir deine Vorgeschichte und deine Unterlagen genau an. Oft ist gar kein Abstinenznachweis nötig. Viele sammeln Nachweise, obwohl sie keinen brauchen. Das kostet Zeit und Geld – beides kannst du sparen.

Welche Abstinenzzeiten gibt es denn?

Die Dauer des Abstinenznachweises hängt von deiner Vorgeschichte und der Art des Konsums ab.

Bei Alkohol, Cannabis oder anderen Drogen gelten klare Richtlinien. Je nach Promillewert, Substanz und Diagnose legt die Begutachtungsstelle fest, wie lange du Abstinenz nachweisen musst.

In diesem Überblick siehst du, welche Abstinenzzeiten bei der MPU üblich sind – und wann eine längere oder kürzere Kontrolle verlangt wird. So kannst du realistisch planen und vermeidest unnötige Nachweise.

Abstinenzzeiten im Überblick

Alkohol

  • 1,6–2,0 Promille mit Anzeichen regelmäßigen Konsums: 6 bis 12 Monate

  • 2,0–2,5 Promille: 12 Monate

  • Wiederholte Trunkenheit über 1,6 Promille: 12 Monate

  • Ab 2,5 Promille: 12 Monate

  • Alkoholabhängigkeit: 12 Monate mit Therapie, 15 Monate ohne Therapie

Cannabis

  • Leichter Missbrauch mit niedrigen Werten: 6 Monate

  • Hohe Werte: 12 bis 15 Monate, mit Therapie oft 12 Monate

Härtere Drogen (z. B. Kokain, Amphetamine)

  • Nachweisfreie Zeit: 12 bis 15 Monate, mit Therapie oft 12 Monate

  • Bei Abhängigkeit: 12 Monate mit Therapie, 15 Monate ohne

Wann entfällt der Abstinenznachweis normalerweise?

  • Alkohol unter 1,6 Promille und keine Hinweise auf Gewohnheit

  • MPU wegen Punkten oder Verkehrsverstößen ohne Substanzen

  • Gelegentlicher Cannabiskonsum, aktiver THC-Wert unter 3,5 ng/ml – ist möglich, besser individuell prüfen lassen

Mehr dazu findest du in den Bereichen Alkohol-MPU, Drogen-MPU und MPU-Ablauf.

Offizielle Informationen bietet die Bundesanstalt für Straßenwesen (BASt).


Nimm dir also Zeit. Lass dich vernünftig beraten. Dann kannst du es direkt richtig machen.
Und falle nicht auf falsche Versprechungen rein. Viele sog. MPU-Berater wollen nur schnell ihre Verträge klar machen und versprechen das “Blaue” vom Himmel.

Abstinenzverkürzung: Was ist wirklich möglich?

Eine Verkürzung ist ausgeschlossen. Aber nicht immer ist eine Abstinenz nötig!

Aber du kannst viel Zeit sparen, wenn du vorher mit mir prüfst, ob du überhaupt einen Nachweis brauchst.

Viele starten vorschnell mit einer Abstinenzkontrolle. Das kann überflüssig sein.

Ich helfe dir, die richtige Abstinenz-Dauer festzulegen und eine klare Strategie für deine MPU zu entwickeln.

Melde dich, bevor du beginnst.

So startest du gezielt – und nicht auf Verdacht.

Brauche ich eine Abstinenz, Nicole? >>
Linienzeichnung eines Sportwagens in dunklem Blau auf transparentem Hintergrund. Skizzierte Darstellung eines dunklen Sportwagens mit spoiler am Heck - Logo von Verkehrspsychologin - Nicole Tanculski .

Ich bin

dein

MPU-Coach.

Eine lachende Frau mit blonden, lockigen Haaren trägt ein weißes T-Shirt und eine goldene Halskette, zeigt mit der Hand auf die Kamera.

Ich bin Nicole Tanculski und ich mache das hier nicht etwa, um mir die Zeit zu vertreiben, sondern weil es einfach so viele Leute gibt, die besseres Coaching für MPU verdient haben. Dafür trete ich an und will, dass du deinen Führerschein so schnell wie möglich wiederbekommst.

Bist du hier, weil du nach einem Weg durch die MPU suchst?

Perfekt!

Ich bring dich da durch.

Ich will meinen Führerschein zurück >